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STUDIO YOGA

NIRODHA

Io insegno yoga.
Non porto una Mala, non saluto con Namastè,
non vesto all'indiana, non recito l'OM.
Io insegno yoga.
Insegno alle persone a prendersi cura
della propria mente.
Enzo Mantegazza

La respirazione in ujjayi; retaggio esoterico o realtà pragmatica?

4/9/2020

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